ビールは健康に良いって本当?期待できる意外な効果とは
こんにちは!
福岡県豊前市にある「鉄板ダイニング チオハウス」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。
ビールはおいしいけれど
「ビール腹」という言葉もあるくらいだから
健康には果たして良いのだろうか?
そんなイメージを覆す驚きの健康効果をご紹介しましょう!
【1,栄養価が高い】
ビールで1日の食事の栄養を補うことはできませんが
栄養価が高いことは本当です。
ワインは抗酸化物質が豊富なのはよく知られていますが
実はビールにも同じくらい含まれているのです。
ビールはワインよりもプロテインとビタミンBを多く含んでいて
鉄分やカルシウム、リン酸塩、食物繊維も含まれています。
【2,骨が丈夫に!】
骨がもろくなってしまう「骨粗しょう症」。
骨を丈夫に保つことに一役買っている「ケイ素」は
食べ物にあまり含まれていないのですが
ビールには多く含まれています。
ケイ素というのは、そもそも大麦麦芽とホップに
多く含まれるので、丈夫な骨を目指すにはオススメです。
当店では、居酒屋メニューも幅広くご用意しております!
あなたのお好みのお酒もきっとあるはずです。
ビールとお料理との相性も抜群!楽しいひとときは
ぜひ「鉄板ダイニング チオハウス」へお越しください!
