ブログ|鉄板ダイニング チオハウス

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2024.02.20

ビールは健康に良いって本当?期待できる意外な効果とは

こんにちは!
福岡県豊前市にある「鉄板ダイニング チオハウス」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


ビールはおいしいけれど
「ビール腹」という言葉もあるくらいだから
健康には果たして良いのだろうか?
そんなイメージを覆す驚きの健康効果をご紹介しましょう!


【1,栄養価が高い】

 ビールで1日の食事の栄養を補うことはできませんが
栄養価が高いことは本当です。

ワインは抗酸化物質が豊富なのはよく知られていますが
実はビールにも同じくらい含まれているのです。
ビールはワインよりもプロテインとビタミンBを多く含んでいて
鉄分やカルシウム、リン酸塩、食物繊維も含まれています。



【2,骨が丈夫に!】

骨がもろくなってしまう「骨粗しょう症」。
骨を丈夫に保つことに一役買っている「ケイ素」は
食べ物にあまり含まれていないのですが
ビールには多く含まれています。

ケイ素というのは、そもそも大麦麦芽とホップに
多く含まれるので、丈夫な骨を目指すにはオススメです。




当店では、居酒屋メニューも幅広くご用意しております!
あなたのお好みのお酒もきっとあるはずです。



ビールとお料理との相性も抜群!楽しいひとときは
ぜひ「鉄板ダイニング チオハウス」へお越しください!